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Apprendre à préparer votre thé

Que serait la journée sans une bonne tasse de thé?

Connu depuis des millénaires, le thé est l’une des boissons les plus consommées dans le monde. Apprécié non seulement pour ses vertus pour le corps, le thé a un grand effet relaxant et donne un véritable boost au moral.





Depuis ces dernières années, plusieurs scientifiques se sont penchés sur les secrets cachés de cette plante et ont découvert qu’outre la plante, la préparation de cette boisson peut avoir un rôle primordial dans l’effet qu’elle offre. Récemment, un professeur australien de l’université de New Castle a découvert que l’eau du thé chauffée au micro-ondes serait plus efficace pour exhausser les vertus du thé. En effet, ce professeur atteste que préparer du thé en utilisant de l’eau réchauffée au micro-ondes est la meilleure façon de préparer son thé car il stimule au mieux les bienfaits du thé. Versez de l’eau chaude dans votre tasse pour commencer. Mettez-y ensuite votre sachet ou votre boule à thé, de préférence pas en métal, avant de remettre le tout à chauffer 30 secondes au micro-ondes. Attendez environ une minute, puis dégustez votre boisson sereinement tout en sachant que plus de 85% des bienfaits du thé se délectent dans votre bouche. Antioxydant, anti-inflammatoire, anti-cancer… on ne compte plus les vertus du thé.

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