Skip to main content
france assurance devis gratuit france assurance devis gratuit

Résolutions Santé 2016 !

On fait tous des promesses à notre corps au lendemain des fêtes. C’est ce qu’on a nommé les résolutions ! Pour maintes et maintes raisons, on en fait tous pour le 1er janvier !

Seulement voilà, on est en 2016 et les décisions prises en pleine euphorie du jour de l’an n’ont plus la même motivation. Et si vos résolutions sont simplement intenables?

Mutuelle News s’est penché pour vous sur vos résolutions santé 2016. C’est bien là un des vœux que tout le monde vous souhaite non ? Bonne année et bonne santé ! Noël est passé et les miracles on va les laisser au père Noel. Si vous voulez avoir une bonne santé il faudra vous débrouiller seul(e) ! (suite…)

Lire la suite

Le Ski et ses risques 

Ce qu’on apprécie le plus quand vient l’hiver, c’est l’idée d’un séjour en altitude… Hé oui le ski fait rêver plus d’un et ce de la colonie de vacances de notre enfance au senior en famille. En effet, le ski est un sport exaltant qui s’avère bénéfique pour l’organisme.
Cependant il faut prendre en considération le facteur risque dans cette activité où l’on comptabilise malheureusement nombre d’accidents graves et décès. Les plus graves se produisant en hors-piste. (suite…)

Lire la suite

Ski et santé : les bienfaits et les précautions à prendre

Le ski est toujours considéré comme un sport extrême. Pourtant, il a des effets bénéfiques sur la santé avec une pratique régulière. Toutefois, des préparations, échauffements sont indispensables avant de se glisser aux pistes pour éviter d’aggraver sa situation. Ci-après quelques astuces et conseils pour pouvoir pratiquer le ski tout en optimisant sa santé.

(suite…)

Lire la suite

Une pilule pourrait bientôt remplacer le sport

Des chercheurs viennent de trouver un moyen de reproduire les réactions d’un corps à une activité physique, rapporte la revue « Cell Metabolism ».

Les plus fainéants d’entre nous vont l’adorer. Une pilule miracle, capable de reproduire les bienfaits d’une séance de sport sur notre organisme, pourrait bientôt voir le jour, révèle la revue Cell Metabolism. Au total, deux équipes de chercheurs, l’une basée au Danemark et l’autre en Australie, travaillent actuellement sur ce projet.

(suite…)

Lire la suite