Skip to main content
france assurance devis gratuit france assurance devis gratuit

Quel petit-déjeuner sain pour cet hiver ?

L’hiver venu, on a tendance à manger plus et gras. C’est notre méthode pour lutter contre le froid qui nous affame ! Pourtant le principal maux de l’hiver c’est de passer au travers des microbes qui nous guettent. Pour ce faire, il est primordial de manger sainement en hiver. Attention ! Il ne s’agit pas là de faire un régime pour maigrir et préparer son corps pour la plage… ici il est question de santé et donc d’une alimentation saine ! (suite…)

Lire la suite

Rhume, Sinusite ou Grippe : les maux de l’hiver


Rhume, sinusite ou grippe : comment faire la différence ?

L’hiver est là et le grand froid avec, le rhume, la sinusite, la grippe on y échappe rarement ! Ayant des symptômes qui se ressemblent sur certains points, le rhume, la grippe et la sinusite sont pourtant des maladies différentes causées par des agents distincts et avec des traitements spécifiques. Ces maladies peuvent évoluer et présenter des complications si elles ne sont pas traitées convenablement. Apprendre à les différencier est important afin d’avoir les bons gestes de prévention et de traitement.

(suite…)

Lire la suite