A l’entrée dans la saison froide, vous ressentez une fatigue qui s’accentue semaine après semaine. Vous avez du mal à vous lever ou à vous concentrer au travail, vous avez l’impression d’être tout le temps malade et votre humeur est morose ?
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L’opération « Mois sans tabac », lancée jeudi 1er novembre pour la 3e année consécutive, repose sur un constat simple : arrêter pendant 30 jours multiplie par cinq les chances d’un sevrage définitif.
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Le constat est fait par les organisateurs du « Mois sans tabac », dont la 3e édition a lieu actuellement.
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Parmi les fumeurs, ceux qui utilisent une cigarette électronique parviennent davantage à diminuer leur consommation, mais ils ne réussissent pas mieux que les fumeurs exclusifs à stopper définitivement.
Bertrand Dautzenberg est pneumologue à la Pitié-Salpêtrière, auteur de «l’E-cigarette : Pour en finir avec le tabac ?» (2014). Il se montre très critique face à Iqos, la nouvelle création de Philip Morris, évoquant une manipulation de la part des industriels…
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On fait tous des promesses à notre corps au lendemain des fêtes. C’est ce qu’on a nommé les résolutions ! Pour maintes et maintes raisons, on en fait tous pour le 1er janvier !
Seulement voilà, on est en 2016 et les décisions prises en pleine euphorie du jour de l’an n’ont plus la même motivation. Et si vos résolutions sont simplement intenables?
Mutuelle News s’est penché pour vous sur vos résolutions santé 2016. C’est bien là un des vœux que tout le monde vous souhaite non ? Bonne année et bonne santé ! Noël est passé et les miracles on va les laisser au père Noel. Si vous voulez avoir une bonne santé il faudra vous débrouiller seul(e) ! (suite…)
Fumer tue, ce n’est pas un scoop et jusqu’ici, le nombre de décès prématurés directement imputables au tabac était estimé à 78 000 en France et par an, ce qui représente un décès sur sept. Cette mortalité étant sous-estimée selon une nouvelle étude, il pourrait en réalité y avoir 90 000 décès annuels dans notre pays !