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12 CONSEILS POUR BIEN PRÉPARER L’HIVER

La fin de l’été et l’arrivée de l’automne sont des périodes propices pour renforcer ses défenses immunitaires et les armer contre les changements climatiques.

Publié le  24 septembre 2018 Rédigé par  Mutuelle-News
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5 façons de diminuer son stress en moins de 5 minutes

Le stress, ça me connait. Pendant des années, j’en ai été victime au quotidien et chaque jour était pour moi un vrai défi, même au beau milieu des vacances! Chatouillements dans […]

Publié le  13 septembre 2018 Rédigé par  Mutuelle-News
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  • Cardiologie

5 clés pour reconnaître une crise cardiaque (infarctus)

Face au chiffre élevé d’attaques cardiaques, il est impératif d’être attentif et bien informé.

Publié le  12 septembre 2018 Rédigé par  Mutuelle-News
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L’alimentation de la personne âgée

Une alimentation équilibrée est importante tout au long de la vie et cela s’accentue avec l’âge. En effet, l’organisme change et les besoins nutritionnels augmentent. Attention aux idées reçues concernant […]

Publié le  5 septembre 2018 Rédigé par  Mutuelle-News
Catégorie :
  • Bien être
  • Gynécologie
  • Sport

5 sports à choisir pendant la grossesse

Vous êtes de nature plutôt sportive et… enceinte. Vous vous demandez certainement si vous pouvez toujours pratiquer une activité. Tout dépend de l’activité envisagée, de votre entraînement et de votre […]

Publié le  28 août 2018 Rédigé par  Mutuelle-News
Catégorie :
  • Bien être

Sommeil des personnes âgées : 10 conseils pour mieux dormir

Vous le savez : dormir pour les personnes âgées est un réel problème. En effet, avec l’avancée en âge, le sommeil se modifie, au niveau de sa qualité comme de sa […]

Publié le  20 août 2018 Rédigé par  Mutuelle-News
Catégorie :
  • Pédiatrie

5 astuces pour bien hydrater bébé pendant l’été

L’eau est essentielle pour le développement de votre enfant : elle représente le principal constituant de son organisme. Il est donc important que votre bébé boive suffisamment, notamment pendant la saison […]

Publié le  24 juillet 2018 Rédigé par  Mutuelle-News
Catégorie :
  • Bien être

Comment protéger sa santé en cas de forte chaleur ?

Une vague de chaleur de plusieurs jours peut entraîner des risques pour la santé : déshydratation, coup de chaleur… Certaines précautions permettent de se protéger.

Publié le  16 juillet 2018 Rédigé par  Mutuelle-News
Catégorie :
  • Bien être
  • Nutrition

5 conseils pour perdre du poids

POUR PERDRE SES KILOS EN TROP, EN PEU DE TEMPS, IL N’Y PAS DE SECRET : IL FAUT COMBINER ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE ET ACTIVITÉ PHYSIQUE RÉGULIÈRE. MAIS CES 5 CONSEILS POURRAIT BIEN […]

Publié le  5 juillet 2018 Rédigé par  Mutuelle-News
Catégorie :
  • Bien être
  • Dermatologie
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5 conseils pour avoir une belle peau cet été

Conseils pratiques

Publié le  25 juin 2018 Rédigé par  Mutuelle-News

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