12 CONSEILS POUR BIEN PRÉPARER L’HIVER
La fin de l’été et l’arrivée de l’automne sont des périodes propices pour renforcer ses défenses immunitaires et les armer contre les changements climatiques.
Pour avoir une belle peau même en hiver!
Le froid glacial tout comme le chauffage à l’intérieur ne sont que quelques-uns des éléments qui agressent notre peau l’hiver venu. Voici quelques conseils pour traverser tout en douceur la saison froide.
Les compléments alimentaires sont-ils vraiment utiles en hiver ?
La littérature scientifique suggère que la supplémentation est inutile dans les pays occidentaux. Elle souligne par ailleurs que ces produits ne sont pas anodins.
Une saison sans rhumatismes, c’est possible!
Chaque année, lorsque le temps se rafraîchit, nombreux sont ceux qui craignent le retour de leurs douleurs rhumatismales. Il est vrai que les rhumatismes sont bien souvent associés à la […]
Les vitamines, nos alliées contre l’hiver
Grippe, rhume, baisse de vitalité… La saison froide met notre corps à rude épreuve. Pour la surmonter sans sourciller, on s’offre une cure vitaminée!
Les enfants et l’hiver
Avec le changement brusque du climat, les enfants sont les premiers exposés aux maladies, et avec une santé fragile vu leur âge, les conséquences d’une mauvaise prévention peuvent être désastreuses.
Quel petit-déjeuner sain pour cet hiver ?
L’hiver venu, on a tendance à manger plus et gras. C’est notre méthode pour lutter contre le froid qui nous affame ! Pourtant le principal maux de l’hiver c’est de passer […]
Rhume, Sinusite ou Grippe : les maux de l’hiver
Rhume, sinusite ou grippe : comment faire la différence ? L’hiver est là et le grand froid avec, le rhume, la sinusite, la grippe on y échappe rarement ! Ayant des symptômes […]