L’alimentation de la personne âgée
Une alimentation équilibrée est importante tout au long de la vie et cela s’accentue avec l’âge. En effet, l’organisme change et les besoins nutritionnels augmentent. Attention aux idées reçues concernant […]
Les régimes sont-ils vraiment efficaces ?
AVIS D’EXPERT – Les régimes font-ils perdre plus de temps que de kilos ? Le Pr Serge Hercberg, spécialiste de la nutrition, nous éclaire sur ces modes alimentaires.
Noix : 5 bonnes raisons d’en manger plus souvent
Anti cholestérol, élixir de jeunesse… Les noix présentent des bienfaits nutritionnels indéniables et ont donc plus d’un tour dans leur coque ! Zoom avec la diététicienne et nutritionniste Catherine Conan […]
Les compléments alimentaires : nouvelle lubie des Français !
Compléments alimentaires et été c’est comme une preuve de bonne fois qu’on fait à notre corps ou conscience pour rattraper tous les mauvais pas de l’hiver. On trouve de tout : […]