Sommeil des personnes âgées : 10 conseils pour mieux dormir
Vous le savez : dormir pour les personnes âgées est un réel problème. En effet, avec l’avancée en âge, le sommeil se modifie, au niveau de sa qualité comme de sa […]
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Vous le savez : dormir pour les personnes âgées est un réel problème. En effet, avec l’avancée en âge, le sommeil se modifie, au niveau de sa qualité comme de sa […]
Conseils pratiques
Pour la première fois, une étude révèle que même quelques minutes d’utilisation quotidienne d’un écran tactile perturbent le sommeil des enfants de moins de trois ans.
Selon les derniers sondages, un Français sur trois souffre de problèmes de sommeil, soit plus de 15% de la population Française. Cette augmentation du temps d’endormissement, de réveils nocturnes brusques […]