5 sports à choisir pendant la grossesse
Vous êtes de nature plutôt sportive et… enceinte. Vous vous demandez certainement si vous pouvez toujours pratiquer une activité. Tout dépend de l’activité envisagée, de votre entraînement et de votre […]
Comment bien vivre sa prise de poids pendant la grossesse?
La prise de poids inhérente à la grossesse peut effrayer et pousser à contrôler l’aiguille de la balance de façon excessive. Comment s’arrondir pendant neuf mois le coeur léger?
Insuffisance cardiaque : le sport efficace, même après 40 ans
L’activité physique a un effet bénéfique sur la santé cardiaque même chez les plus sédentaires qui pratiquent un sport après 40 ans. La seule condition de ces bienfaits : suer […]
Asthme : conseils pratiques pour bien gérer son asthme
Quelles sont les clés pour bien vivre son asthme au quotidien ? Hygiène de vie, aménagement du lieu de vie, activité physique, respect du traitement prescrit… Retrouvez tous nos conseils pour […]
C’est bientôt l’été, êtes vous prêt
L’été approche les amis! Qui ne rêve-t-il pas d’un corps de rêve pour bronzer au soleil et se prendre pour un mannequin sur un ranway de Victoria Secret ou Calvin […]
Le jogging en hiver
Amoureux du jogging, ces passionnées de ce sport craignent avec l’arrivée de l’hiver de voir leur passion hiberner jusqu’à la fin de cette saison pour éviter d’attraper des pneumonies et […]
Pour diminuer les risques de cancer de la prostate, faites du sport !
Les sportifs détiennent une des clés de la prévention en matière de cancer de la prostate. En effet, l’apparition et la progression du cancer de la prostate diminuent de 70% […]